Twój mózg – Twoja młodość

Twój mózg – Twoja młodość!

Od momentu narodzin ciało człowieka, w tym również mózg nieustannie podlega zmianie, zazwyczaj z wiekiem zmiany te stają się niekorzystne dla starzejącego się organizmu. Dlatego ogromnie ważną rzeczą jest świadomość, w jaki sposób przygotować się do tych zmian i w jaki sposób proces starzenia się organizmu opóźnić.

Z tego też powodu powstał kurs „Twój mózg – Twoja młodość”

To krótki kurs online poruszający tematykę dbania o swój mózg. Przedstawiamy w nim pięć niezbędnych elementów do prawidłowej pracy Twojego mózgu oraz zapoznajemy z kilkoma metodami pracy ze swoim ciałem, w myśl zasady, że ruch pomaga myśli mając wpływ na umysł, a każda umiejętność jest budowana z ruchu mięśni.