Trening koncentracji i zapamiętywania dla seniorów

Niewiele trzeba zmienić, by dokonać wielkiej zmiany!

– Trening koncentracji i zapamiętywania dla seniorów –

Program treningu stworzyliśmy w oparciu o najnowsze badania naukowe wielu badaczy, między innymi: kinezjologię edukacyjną dr Paula Dennisona, teorię inteligencji wielorakiej prof. Howarda Gardnera, badania mózgu Alberta Einsteina przeprowadzone przez neurobiologa prof. Marian C. Diamond.

Dzięki udziałowi w naszych warsztatach każdy uczestnik:

• zdobywa wiedzę na temat funkcjonowania mózgu,
• może zmniejszyć ryzyko wystąpienia demencji oraz opóźnia objawy choroby Alzheimera,
• umie wykorzystać neuroplastyczność mózgu, by zwiększyć zapamiętywanie i koncentrację,
• zdobywa wiedzę z zakresu neurodydaktyki, która wspiera procesy poznawcze,
• uczy się świadomie wykorzystywać potencjał własnego mózgu,
• poznaje metody, techniki i narzędzia, które stosuje, by dbać w życiu codziennym o doskonałość umysłu, ciała i duszy, zachowując zdrowie i harmonię wewnętrzną,
• może zwiększyć pewność siebie oraz samodzielność, co poprawi jakość jego życia,
• obserwując własne postępy w ćwiczeniach oraz rozwiązując zadania doświadcza radości oraz satysfakcji zwiększając wiarę w siebie i własną sprawczość.

Proponowane tematy warsztatów:

1. Koncentracja – trzy filary koncentracji.
2. Techniki uważności mające wpływ na zwiększenie koncentracji – ćwiczenia praktyczne.
3. Metody zapamiętywania zgodne z profilem inteligencji według teorii inteligencji wielorakiej prof. Howarda Gardnera – test i ćwiczenia praktyczne.
4. Techniki pamięciowe – narzędzia, które doskonalą zapamiętywanie – ćwiczenia praktyczne.
5. W jaki sposób stres wpływa na zapamiętywanie i koncentrację – efektywne metody zapobiegania stresowi.
6. Pięć niezbędnych elementów do funkcjonowania mózgu.

Program warsztatów dostosowujemy indywidualnie do potrzeb zamawiającego. Realizacja warsztatów zajmuje od 12 do 24 godzin. Jeżeli chcielibyście Państwo, aby przeprowadzić trening online, wówczas warsztaty odbywają się w czasie rzeczywistym z naszym nauczycielem.

Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowanych specjalistów z wieloletnim doświadczeniem.

Zapisz się na bezpłatne konsultacje, lub skontaktuj się z nami abyśmy mogli przygotować coś specjalnie dla Ciebie 🙂